Ernæringsterapi​

Ernæringsterapi er en helhetlig tilnærming som fremmer balanse og god helse ved å identifisere og rette opp ubalanse i kroppens biokjemi. Ubalanser kan skyldes faktorer som stress, næringsmangler/feilernæring, kosthold, miljø og livsstil. Disse faktorene blir også evaluert og optimalisert. Gjennom en nøye kartlegging og individuell tilpasning, har ernæringsterapi som mål å støtte kroppens naturlige evne til selvreparasjon, og dermed styrke både fysisk og psykisk helse. 

​

Dette er ikke en erstatning for medisinsk hjelp, og endringer av medisiner skal gjøres i samråd med lege.

​

​Ernæringsterapi kan være et sterkt supplement til tradisjonell behandling og dersom en trenger en nytt blikk på årsakene til sine helseutfordringer. 

​​

​

Behandlingsforløpet innebærer grundig kartlegging ved at du fyller ut et kartleggingsskjema samt en førstegangssamtale. Det kan være behov for prøver, hovedsakelig fra fastlege, men om mulig ytterligere som matintoleranse, fettsyrebalanse, mineraler/vitaminer, tungmetaller o.l. (De er ikke er inkludert i prisen). Sammen finner vi hvor skoen trykker, setter mål og lager en handlingsplan med hvilke justeringer i kosthold og livsstil du trenger å gjøre, inkl. hvilke tilskudd som kan være hensiktsmessige for en periode. Hvor tett oppfølging du trenger er individuelt og vi finner noe som passer oss begge. Jeg ønsker å samarbeide med andre behandlere der det er mulig.  

 

Naturmedisinsk ernæringsterapi går i dybden for å finne og behandle de underliggende årsakene til symptomer. Ved å gi kroppen riktig næring og støtte, kan vi ofte forebygge eller redusere helseproblemer, og bidra til å fremme en robust og god helse som tåler livets utfordringer. Her handler det ikke om symptombehandling, men om å finne ut hva som er optimalt for den enkelte og realistisk å få til. 

​

Jeg vekt på de naturmedisinske prinsippene i min praksis; 

 

1. Gjør ingen skade – Bruk trygge og naturlige behandlinger som ikke skader kropp eller sinn.

 

2. Støtt kroppens egen helbredelse – Hjelp kroppen til å helbrede seg selv ved å bruke naturlige midler.

 

3. Behandle årsaken – Fokuser på å finne og behandle grunnårsakene, ikke bare symptomer.

 

4. Se hele personen – Behandling tilpasses hele mennesket – fysisk, mentalt og emosjonelt.

 

5. Lær og inspirer – Terapeuten veileder og styrker klienten til å ta ansvar for egen helse.

 

6. Forebygging – Forebyggende tiltak forebygger sykdom og fremmer varig helse.

 

7. Fremme helse og velvære – Målet er å skape optimal helse og balanse på alle nivåer. 

 

​​

 

For deg som vi optimalisere helsen din, enten om du er frisk eller har symptomer og plager. Har du fått høre at alle prøvene dine er innenfor "normalen", men likevel føler du deg ikke fresh. Eller du trenger et nytt syn på hvorfor du har det slik at hva du kan gjøre. 

​

Det kan være du kjenner på

• Nedstemthet og humørsvigninger

• Stress

• Lite energi og utmattelse 

• Betennelse og smerter

• Dårlig søvn

• Hjernetåke og nedsatt konsentrasjon

• Irritabilitet og indre uro

• Fordøyelsesplager (smerter, diare/forstoppelse, oppblåst mm.)

• Overvekt/undervekt

• Mangler overskudd og glede i hverdagen 

​​

Eller rett og slett lyst til å forebygge og være sprek og frisk lengst mulig. 

​​

​

​

​​

1. Førsgegangs (60 min)    1200,-

2. Oppfølgingstime (45 min)   750,-

​

PAKKER 

​★ Grunnpakke    2430,- (10% rabatt) 

​[Inkluderer førstegangs konsultasjon med grundig kartlegging, og to oppfølgingstimer. Labprøver utenom er ikke inkludert, men test av frekvens behandling er gratis ved ønske og fysisk konsultasjon.] 

​

★ Videre oppfølgingstimer (45 min) etter kjøp av pakke   kr 650,-